Dieta para emagrecer, implementada de forma responsável, com o objectivo de perder peso e atingir o peso ideal. Dieta para emagrecer de modo rápido, saudável, dieta da sopa, tudo o que diz respeito às formas de perder peso. Tentamos compilar aqui todas as informações relevantes.


quarta-feira, 30 de março de 2011

Exercicios Fisicos

Links diversos sobre os exercícios físicos e actividades que deve promover em conjunto com a dieta.
Para avaliar as calorias despendidas por cada actividade física deve consultar a nossa tabela/calculadora dos gastos calóricos aqui.

EXERCÍCIOS FÍSICOS A PROMOVER
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